轻松备考·12355与你同行新田县开展2023年中高考减压宣讲活动-环球简讯
2023-05-22 06:20:04
湖南日报
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新湖南客户端5月19日讯（通讯员 蒋军君 何玮）为更好地联系服务青少年，切实帮助广大学子轻松应考，有效扩大中高考减压活动的覆盖面和影响力，连日来，新田县团县委邀请永州师范高等专科学校专职心理教师张丽鹰分别在新田二中、瑞华实验学校开展“轻松备考·12355与你同行”2023年中高考减压宣讲活动，共计2000余名师生参加。
讲座中，张老师用“你抓我逃”的小游戏破冰开场，增加课堂的趣味性。随后，张丽鹰老师以压力释放、调整心态为主讲内容，让学生们现场释压，帮助学生正确看待压力，正向利用和缓解压力，并根据压力的不同来源，结合具体案例和实际经验，提出了不同的应对策略。为同学们提供了多种有效的考前心理调适方法。活动最后，张丽鹰老师还通过轻松幽默的方式进行现场互动，让同学们一起体验通过有趣的小游戏带来的欢乐。活动中，同学们掌握到调节情绪、释放压力的实用方法，进一步端正对高考的认识，增强了在迎战备考中应对困难和挑战的信心和决心，现场气氛活跃，赢得了同学们的一致好评。
下一步，新田团县委将进一步扩大活动覆盖面，继续组织开展“爱心助力高考”等志愿服务活动，同时，充分发挥12355青少年心理咨询热线作用，为面临中高考的学生及家长提供缓解心理压力等方面的咨询服务，帮助更多的考生以阳光健康、平稳良好的心态迎接考试。
